UN IMPARCIAL VISTA DE EJERCICIOS PAUSAS ACTIVAS

Una pausa activa debe ser integral, abordando tanto la Salubridad física como mental del trabajador. Incorporar ejercicios de fuerza y rutinas que potencien la condición cardiovascular.Nuestro pensamiento prosperidad y nuestras emociones comienzan a regularse para que podamos abordar una experiencia a través de opciones variables”, explica la